-30% скидка на Массаж весь март, по Понедельникам и Воскресеньям к мастеру Анне!
Расписание
Предлагаем Вам пройти первое занятие (1200 руб) Записывайтесь на занятия по телефону +7(812) 245-62-20Расписание занятий на 1 - 7 декабря
Понедельник, 01 декабря
| Время | Занятие | Тренер | Записаться | |
|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Кор + эластичность | Алена Скрыпкина | ||
| 13:00 - 14:00 | Пилатес | Юлия Павленко | ||
| 19:00 - 20:00 | Релакс-йога | Луиза Алимова | ||
| 20:00 - 21:00 | Хатха-йога | Луиза Алимова |
Вторник, 02 декабря
| Время | Занятие | Тренер | Записаться | |
|---|---|---|---|---|
| 10:15 - 11:45 | Виньяса-йога | Маруся Федотова | ||
| 13:00 - 14:00 | Женское здоровье | Маргарита Кузнецова | ||
| 14:00 - 15:30 | Здоровая спина | Ирина Кузнецова | ||
| 18:30 - 19:30 | Пилатес | Саша Кугаколова | ||
| 19:30 - 20:30 | Цигун | Светлана Старцева |
Среда, 03 декабря
| Время | Занятие | Тренер | Записаться | |
|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Силовой функциональный пилатес | Алена Скрыпкина | ||
| 14:00 - 15:00 | Восстановление после родов | Юлия Павленко | ||
| 18:30 - 20:00 | Хатха-йога | Наталия Одиноких | ||
| 20:00 - 21:30 | Хатха-йога | Луиза Алимова |
Четверг, 04 декабря
| Время | Занятие | Тренер | Записаться | |
|---|---|---|---|---|
| 10:15 - 11:45 | Виньяса-йога | Маруся Федотова | ||
| 13:00 - 14:00 | Пилатес | Юлия Павленко | ||
| 19:00 - 20:00 | Пилатес | Саша Кугаколова | ||
| 20:00 - 21:30 | Хатха-йога | Евгения Черкасова |
Пятница, 05 декабря
| Время | Занятие | Тренер | Записаться | |
|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Пилатес эффективное движение | Алена Скрыпкина | ||
| 14:00 - 15:00 | Здоровая спина | Ирина Кузнецова | ||
| 19:00 - 20:00 | Гармония тела | Юрий Варваров | ||
| 19:00 - 20:00 | Фитнес для детей | Надежда Степанова | ||
| 20:00 - 21:30 | Кундалини-йога | Марина Цыганкова |
Суббота, 06 декабря
| Время | Занятие | Тренер | Записаться | |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 11:00 | Йогалатес | Ольга Копейкина | ||
| 11:00 - 12:00 | Йога-нидра с поющими чашами | Ольга Копейкина | ||
| 14:30 - 15:30 | Цигун | Светлана Старцева | ||
| 15:30 - 16:30 | Тайцзи с веером | Светлана Старцева | ||
| 17:00 - 18:00 | Пилатес | Алена Бритова | ||
| 19:30 - 21:00 | Хатха-йога | Евгения Черкасова |
Воскресенье, 07 декабря
| Время | Занятие | Тренер | Записаться | |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 13:00 | Растяжка | Татьяна Ассеева | ||
| 13:00 - 14:00 | Йога для позвоночника | Татьяна Ассеева | ||
| 14:00 - 15:30 | Хатха-йога | Маргарита Кузнецова | ||
| 19:00 - 20:00 | Фитнес для детей | Надежда Степанова | ||
| 19:00 - 20:00 | Инь-йога | Маргарита Кузнецова | ||
| 20:00 - 21:00 | Даосские практики с веером | Оксана Мельченко |
Расписание занятий на 8 - 14 декабря
Понедельник, 08 декабря
| Время | Занятие | Тренер | Записаться | |
|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Кор + эластичность | Алена Скрыпкина | ||
| 13:00 - 14:00 | Пилатес | Юлия Павленко | ||
| 19:00 - 20:00 | Релакс-йога | Луиза Алимова | ||
| 20:00 - 21:00 | Хатха-йога | Луиза Алимова |
Вторник, 09 декабря
| Время | Занятие | Тренер | Записаться | |
|---|---|---|---|---|
| 10:15 - 11:45 | Виньяса-йога | Маруся Федотова | ||
| 13:00 - 14:00 | Женское здоровье | Маргарита Кузнецова | ||
| 14:00 - 15:30 | Здоровая спина | Ирина Кузнецова | ||
| 18:30 - 19:30 | Пилатес | Саша Кугаколова | ||
| 19:30 - 20:30 | Цигун | Светлана Старцева |
Среда, 10 декабря
| Время | Занятие | Тренер | Записаться | |
|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Силовой функциональный пилатес | Алена Скрыпкина | ||
| 14:00 - 15:00 | Восстановление после родов | Юлия Павленко | ||
| 18:30 - 20:00 | Хатха-йога | Наталия Одиноких | ||
| 20:00 - 21:30 | Хатха-йога | Луиза Алимова |
Четверг, 11 декабря
| Время | Занятие | Тренер | Записаться | |
|---|---|---|---|---|
| 10:15 - 11:45 | Виньяса-йога | Маруся Федотова | ||
| 13:00 - 14:00 | Пилатес | Юлия Павленко | ||
| 19:00 - 20:00 | Пилатес | Саша Кугаколова | ||
| 20:00 - 21:30 | Хатха-йога | Евгения Черкасова |
Пятница, 12 декабря
| Время | Занятие | Тренер | Записаться | |
|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Пилатес эффективное движение | Алена Скрыпкина | ||
| 14:00 - 15:00 | Здоровая спина | Ирина Кузнецова | ||
| 19:00 - 20:00 | Гармония тела | Юрий Варваров | ||
| 19:00 - 20:00 | Фитнес для детей | Надежда Степанова | ||
| 20:00 - 21:30 | Кундалини-йога | Марина Цыганкова |
Суббота, 13 декабря
| Время | Занятие | Тренер | Записаться | |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 11:00 | Йогалатес | Ольга Копейкина | ||
| 11:00 - 12:00 | Йога-нидра с поющими чашами | Ольга Копейкина | ||
| 14:30 - 15:30 | Цигун | Светлана Старцева | ||
| 15:30 - 16:30 | Тайцзи с веером | Светлана Старцева | ||
| 17:00 - 18:00 | Пилатес | Алена Бритова | ||
| 19:30 - 21:00 | Хатха-йога | Евгения Черкасова |
Воскресенье, 14 декабря
| Время | Занятие | Тренер | Записаться | |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 13:00 | Растяжка | Татьяна Ассеева | ||
| 13:00 - 14:00 | Йога для позвоночника | Татьяна Ассеева | ||
| 14:00 - 15:30 | Хатха-йога | Маргарита Кузнецова | ||
| 19:00 - 20:00 | Фитнес для детей | Надежда Степанова | ||
| 19:00 - 20:00 | Инь-йога | Маргарита Кузнецова | ||
| 20:00 - 21:00 | Даосские практики с веером | Оксана Мельченко |
